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Aktivurlaubs-Tipps
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Detmold: Wandern nach Maß auf und am Hermannsweg Detmold: 2 oder 6 Übernachtungen/Frühstück in Pension/Hotel, die die Qualitätskriterien für Wanderer erfüllen, Doppel- oder Einzelzimmer mit Du/WC, 2 oder 5 x Lunchpaket; Karten und Infomaterial; Gepäcktransfer.mehr...
Reiseplanung
Aktiv sein und die Gesundheit fördern- in der VitalWanderWelt
9 Heilbäder, Kur- und Tourismusorte haben sich in der VitalWanderWelt. zusammengeschlossen und Reisearrangements mit gesundheitlichem Mehrwert und viel aktiver Bewegung entwickelt .Wanderungen stehen im Mittelpunkt der Angebote: Das VitalWanderWelt Wegenetz besteht aus 190 km und die einzelnen Weglängen variieren zwischen 2 km und 14 km Länge. Damit sind sie auch für ungeübte oder gesundheitlich eingeschränkte Gäste gut begehbar. Die Wegestrecken sind mit einem weißen V auf farbigem Grund gekennzeichnet.
Schautafeln am Weg ermöglichen es Ihnen, gesundheitsfördernde
Übungen während der Wanderung durchzuführen. Und wenn Sie während der Wanderung
eine Pause machen möchten, entspannen Sie auf einem der neuen Waldsofas.
Reise-arrangements
Die Reisearrangements enthalten neben Übernachtungen medizinische Betreuung und Anwendungen. Einige der Angebote zeichnen sich durch telemedizinische Diagnostik auch während er Wanderungen aus (Bad Oeynhausen, HalleWestfalen) aus. Diese bietet Ihnen ganz besondere Sicherheit während und auf Wunsch auch nach dem Urlaub. Über ein sogenanntes Holterphone und ihr Mobiltelefon werden ihre EKG-Daten an das medizinische Kompetenzzentrum weitergeleitet, das ihren Gesundheitszustand zu jeder Uhrzeit einschätzen kann.
- Einige Reiseangebote richten sich besonders an Urlaubsgäste, die ihre Gesundheit verbessern oder erhalten möchten („Urlaub zur Vorbeugung“). Mehrere Studien haben bewiesen, dass Wandern zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit führt. Das Programm besteht meist zuerst aus einem Fitnesscheck und anschließenden individuellen oder begleiteten Wanderungen sowie zubuchbaren Anwendungen wie Massagen oder Bädern. Informationen zur gesunden Ernährung und Lebensführung zu Hause runden Ihren Aufenthalt im Teutoburger Wald ab.
- Therapeutische Kurzurlaube mit einer Länge von vier bis sieben Tagen eignen sich für Sie, wenn Sie nach einer Erkrankung wieder auf die Beine kommen oder ein chronisches Leiden lindern wollen. Einige der WanderWelt Orte haben sich auf Gäste mit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, COPD, Stress und Erschöpfungssymptomen oder Tinnitus spezialisiert. Während Ihres Aufenthalts werden Sie von Ärzten medizin-psychologisch betreut und beraten, welche Wanderungen sich für Sie eignen. Ein Gesundheitscheck, von einem Therapeuten begleitete Wanderungen sowie telemedizinische Betreuung stellen sicher, dass Sie sich nicht übernehmen und den Urlaub sorglos genießen können. Um das Programm abzurunden, erhalten Sie neben Massagen und Therapiemaßnahmen wertvolle Ernährungstipps, die Sie auch noch nach dem Urlaub anwenden können.
- Wenn Sie sich erholen und einfach schönen Urlaub machen möchten , sind die Pauschalangebote für aktive Gäste genau das Richtige. Die Arrangements verbinden Wanderungen und Wellness-Anwendungen. Entspannen in der Sauna, Yoga-Übungen, Kneipp-Anwendungen oder Kochkurse gehören bei diesen Kurzurlauben dazu.
