Mein Gesundheits-Tag

Vorschläge für Tage, um gesünder zu bleiben

Tipps für Tage, die Sie sich - ganz nach Ihrem Geschmack - zu eigen machen können. Das bietet Zeit und Raum für Gesundheitsurlaub der wirkt im Heilgarten Deutschlands, dem Teutoburger Wald.

© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus

1. Vorschlag

SoleFit in Bad Salzuflen

Entspannung in und mit der Thermalsole, inklusive Bewegungs-Training, Atem-Coaching, Sole-Floating, Eintritt VitaSol Therme, SalzuflenCard, 5 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 461 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz
© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz

2. Vorschlag

Yoga - Moor - Externsteine

Entschleunigung für Körper und Geist in Horn-Bad Meinberg, mit indischem Tee zur Begrüßung, Bettlektüre, 60 Min Yoga, 60 Min Ayurveda-Massage, Ayurveda-Buffet, GPS Erlebnispfad, 30 Min Moor-Packung und Massage. (Zzgl. Übern.) Ab 146 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, T. Conrad
© Teutoburger Wald Tourismus, T. Conrad

3. Vorschlag

Moorwoche in Bad Driburg

Spüren Sie den Reichtum die heilenden Wirkstoffe, inklusive Trinkkur, Moorbäder, Massagen, Kohlensäure-Mineralbäder, Kneipp-Tretbäder, 7 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 445 €

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© Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz
© Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

4. Vorschlag

Zeit für Ihr Herz

Kurzurlaub in Bad Oeynhausen, mit CheckUp im Herz- & Diabeteszentrum NRW, Blutdruck-Messung, 12-Kanal-EKG, Blut-Analyse, Bericht mit Empfehlung, Bali Therme, GOP Varieté, Live-Cooking-Buffet, Stadtführung, Gastkarte, 1 bis 2 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 255 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz
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5. Vorschlag

Wandern, den Ohren zuliebe

den Tinnitus überhören lernen in Bad Holzhausen, mit Entspannungs-Therapie, Yoga, Tinnitus-Wanderungen, Wahrnehmungs-Übungen, Online-Nachbetreuung, 6 Übernachtungen mit Vollpension. Ab 550 €

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© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
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6. Vorschlag

Blind-Date mit mir

Mit Achtsamkeit die Natur bewusst wahrnehmen und neue Kraft für den Alltag sammeln in Bad Lippspringe. Ab 19,50€

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© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
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7. Vorschlag

Kraftsäule Naturcoaching

Tagespauschale in Bad Wünnenberg. Alltagsstress besser bewältigen und Altes in neuem Licht betrachten, mit einer Einführung in "Wandern & Coaching", halbtägiger Wanderung mit zwei Coaches, Einzel- & Gruppen-Übungen in und mit der Natur, Anregungen für individuelle Transfermöglichkeiten in den Berufsalltag, auf Wunsch Einzelgespräche nach der Wanderung. Ab 476€

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