Mein Gesundheits-Tag

Vorschläge für Tage, um gesünder zu bleiben

Tipps für Tage, die Sie sich - ganz nach Ihrem Geschmack - zu eigen machen können. Das bietet Zeit und Raum für Gesundheitsurlaub der wirkt im Heilgarten Deutschlands, dem Teutoburger Wald.

© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
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1. Vorschlag

SoleFit in Bad Salzuflen

Entspannung in und mit der Thermalsole, inklusive Bewegungs-Training, Atem-Coaching, Aquafloating, Eintritt VitaSol Therme, SalzuflenCard, 3 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 731 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz
© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz

2. Vorschlag

Yoga - Moor - Externsteine

Entschleunigung für Körper und Geist in Horn-Bad Meinberg, mit indischem Tee zur Begrüßung, 60 Min Yoga, 60 Min Thai-Yoga-Massage, 120 Min Waldbaden, Ayurveda-Buffet, 30 Min Moor-Packung und Massage, 3 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 362 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, T. Conrad
© Teutoburger Wald Tourismus, T. Conrad

3. Vorschlag

Moorwoche in Bad Driburg

Spüren Sie den Reichtum an heilenden Wirkstoffe, inklusive Trinkkur, Moorbäder, Massagen, Kohlensäure-Mineralbäder, Kneipp-Tretbäder, 7 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 523 €

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© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz
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4. Vorschlag

Yoga individuell

Erlernen Sie Atem-, Entspannungs-, und Achtsamkeitsübungen in Bad Oeynhausen, inklusive Stadtführung, Kurkonzerten, Heilwasser-Ausschank, Atem-, Entspannungs-, Achtsamkeitseinheiten, Übungsprogramm für Zuhause, 5 Übernachtungen mit Frühstück. Ab 729€

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© Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz
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5. Vorschlag

Wandern, den Ohren zuliebe

den Tinnitus überhören lernen in Bad Holzhausen, mit Entspannungs-Therapie, Yoga, Manualtherapie, Tinnitus-Wanderungen, Wahrnehmungs-Übungen, 6 Übernachtungen mit Vollpension. Ab 566 €

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© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
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6. Vorschlag

Achtsamkeitsspaziergang

Mit Achtsamkeit die Natur bewusst wahrnehmen und neue Kraft für den Alltag sammeln in Bad Lippspringe. Ab 9,50€

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© Tourismus NRW e.V. / Teutoburger Wald Tourismus
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7. Vorschlag

Rendezvous mit Kneipp

Lernen Sie die fünf Kneipp-Säulen bei einem Spaziergang in Bad Wünnenberg kennen, inklusive Kneipp-Erlebnis-Barfußpfad, Kneipp-Menü, Eintritt ins Waldschwimmbad. Ab 56 €

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