Tinnitus überhören

und so zur Ruhe kommen

Störende Ohrgeräusche lassen sich zwar kaum lindern. Sie können jedoch lernen, Ihren Tinnitus zu überhören, ihn gelassener hinzunehmen. Lauschen Sie zum Beispiel den Klängen der Natur: dem Murmeln des Wassers, dem Rauschen der Blätter oder dem Gesang der Vögel. Erleben Sie, wie der Tinnitus in den Hintergrund tritt. Und entspannen Sie.