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VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Yoga - die richtige Haltung
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VitalWanderWelt Wanderweg Maßbruch - Yoga - die richtige Haltung

**Yoga - die richtige Haltung**

Der gegrätschte und gestützte Kopfstand:
Stellen Sie sich aufrecht und bequem hin, die Beine in einer etwas weiteren Grätsche, die Füße parallel zueinander.

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