BALLance-Methode | Workshop

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Workshop
-mit Master BALLance® Trainerin Sindy Lahrmann -Samstag, 3. August 2024 -11:30 bis 12:00 Uhr -10 Teilnehmer -Anmeldung erforderlich -Treffpunkt Seminarraum im Mühlenladen -inklusive kulinarischer Köstlichkeiten -bitte Matte mitbringen BALLance®-Methode für schmerzfreien Rücken Sport und Fitnesskauffrau Sindy Lahrmann bringt Interessierten die BALLance®-Methode nach Dr. Tanja Kühne näher. BALLance zielt auf die Entlastung der Rückenmuskulatur und Bandscheiben ab. Eine spezielle Atemtechnik gepaart mit einfachen Bodenübungen sorgt für eine natürliche Wiederherstellung der Wirbelsäulenlänge. Das bedeutet weniger Druck auf die Bandscheiben, Nerven, Organe und Psyche und führt somit zu weniger Schmerzen, besserem Schlaf, besseren Funktionen der inneren Organe, einem besseren Wohlbefinden und mehr Leistung. Spezielle Bälle sorgen für Effekte Die Übungen werden mit speziellen BALLance®-Bällen durchgeführt. Sie wiegen 270 beziehungsweise 360 Gramm und sind an die Physiologie und Biomechanik der Brustwirbelsäule angepasst. Diese Schnupperstunde ist kostenlos. Sie ist begrenzt auf 10 Teilnehmer. Bitte bringen Sie eine Matte mit. Melden Sie sich direkt über den Button "Buchen" an oder per E-Mail an besucher@oelmuehle-solling.de oder unter Telefon 05271/96666-14.

Terminübersicht

Samstag, den 03.08.2024

11:30 - 12:00 Uhr

Gut zu wissen

Zahlungsmöglichkeiten

Eintritt frei

Preisinformationen

kostenlos

Veranstalter

Ölmühle Solling
Höxtersche Straße 3
37691 Boffzen

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Anfahrt
Ölmühle Solling
Höxtersche Straße 3
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