Name: "Kostenlos schnuppern - vier Abende, viele Impulse"
Start: 2025-08-14T18:00:00+02:00

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Gesundheit/Wellness

In der Woche ab dem 11. August lädt der nwwe e.V. zur kostenlosen Schnupperwoche in die Gutswassermühle Bad Holzhausen ein.
An vier Abenden stehen jeweils 30-minütige Schnupperkurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Gesundheitsförderung und Ernährung auf dem Programm
– ganz unkompliziert zum Mitmachen.
Ohne Anmeldung – einfach vorbeikommen, ausprobieren und inspirieren lassen!
Gutswassermühle Bad Holzhausen, Hudenbeck 1, 32361 Pr. Oldendorf
Parkmöglichkeiten a der Heddinghauser Str. oder auf dem Sportplatz
Die Räumlichkeiten befinden sich im 1. Stock und sind nicht barrierefrei!

Montag, den 11.08.25 --Ernährung
18.00-18:30 Uhr Ernährung fürs Immunsystem- so geht`s! Jutta Radomski
19:00-19:30 Uhr Diäten & Intervallfasten im Blickpunkt Jutta Radomski

Dienstag, den 12.08.25--Bewegung
18:00-18:30 Uhr Pilates Steffi Otterbein
18:45-19:15 Uhr Core meets Faszio Yvonne Keil
19:30-20:00 Uhr Faszientraining Yvonne Keil

Mittwoch, den 13.08.25 --Gesundheitsförderung
18:00-18:30 Uhr Reha Lungensport Silke Lang
18:45-19:15 Uhr Beckenbodenschule Silke Lang
19:30-20:00 Uhr Beckenboden meets Pilates Silke Lang

Donnerstag, den 14.08.25-- Entspannung
18:00-18:30 Uhr Lachyoga Simone Redeker
18:45-19:15 Uhr Progressive Muskelrelaxion Simone Redeker
19:30-20:00 Uhr Stuhl Yoga Heike von der Forst

Montag, den 11.08.2025

18:00

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Dienstag, den 12.08.2025

18:00

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Mittwoch, den 13.08.2025

18:00

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