--- title: "Gesunde Auszeit" url: "https://www.teutoburgerwald.de/reiseplanung/wunschurlaub/angebot/auszeit-zum-auftanken" description: "Zeitdruck und Stress im Alltag führen oft zu unkontrolliertem, übermäßigem oder unausgewogenem Essen, was wiederum einige Krankheiten fördern kann. Um das Essverhalten dauerhaft zu optimieren, braucht es Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung, Schärfung der Sinne und Genussfähigkeit.Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit nur für sich selbst, zumentspannenabschaltenneu sortierenBewusstsein schärfeneinfach „sein“Lernen was gut tutverwöhnenIm Paket enthalten:Vollpension (Frühstück / Mittag / Abend)Ärztliches Aufnahme- & AbschlussgesprächImpulse für eine gesunde ErnährungEin individuell abgestimmtes Sportprogramm nach Interessen und FähigkeitenKostenloses Parken auf dem KlinikgeländeTransfer vom und zum Bahnhof „Bad Holzhausen“Kostenlose Teilnahme am Freizeitprogramm der KlinikKurtaxeTherapieelemente:1x Ernährungsberatung (Einzelgespräch)1x vegetarische Kochwerkstatt1x Vortrag \"Gesunde Ernährung\"1x Vortrag \"Entzündungssenkende Ernährung\"Intervallfasten 16:8 möglich (falls erwünscht)3x Medizinische Trainingstherapie3x Aquatraining1x klassische Massage2x Entspannungstherapie nach Wahl (z. B. Feldenkrais, Yoga, Entspannung durch Atmung)5x Nordic WalkingTägliche Sporttherapien in GruppenWeitere InformationenDer Preis gilt pro Person; sofern 2 Personen gemeinsam ein Doppelzimmer buchen, erhält die 2. Person eine Ermäßigung von 25 %.Bei Nicht-Inanspruchnahme von den o.g. Paket-Leistungen erfolgt keine anteilige Erstattung.Für eine kostenpflichtige Abholung (von Haus zu Haus) fragen Sie bitte nach den aktuellen Preis.Alle Zimmer sind mit Telefon, TV (inkl.) und Bad/WC ausgestattet, teilweise mit Balkon.WLAN kostet 1,- € pro Tag." language: "de" type: "Offer" image: "https://dam.destination.one/2972929/4bdb3f4eb0bb33c245186b8bd4925e29ff2ad36512532e5434c6ce8e39d00ad7/holsingvital-au-enansicht-erleuchtet.jpg" breadcrumb: "Root > Teutoburger Wald > Reiseplanung > Urlaubsangebote > angebot" --- Teilen Gesunde Auszeit =============== - Wellness und Gesundheit - Erholung - Aktiv - Wandern - bis 7 Tage - ab 980,00 € p.P. HolsingVital - Außenansicht erleuchtet Zeitdruck und Stress im Alltag führen oft zu unkontrolliertem, übermäßigem oder unausgewogenem Essen, was wiederum einige Krankheiten fördern kann. Um das Essverhalten dauerhaft zu optimieren, braucht es Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung, Schärfung der Sinne und Genussfähigkeit. **Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit nur für sich selbst, zum** - entspannen - abschalten - neu sortieren - Bewusstsein schärfen - einfach „sein“ - Lernen was gut tut - verwöhnen ### Im Paket enthalten: - Vollpension (Frühstück / Mittag / Abend) - Ärztliches Aufnahme- & Abschlussgespräch - Impulse für eine gesunde Ernährung - Ein individuell abgestimmtes Sportprogramm nach Interessen und Fähigkeiten - Kostenloses Parken auf dem Klinikgelände - Transfer vom und zum Bahnhof „Bad Holzhausen“ - Kostenlose Teilnahme am Freizeitprogramm der Klinik - Kurtaxe Therapieelemente: ----------------- - 1x Ernährungsberatung (Einzelgespräch) - 1x vegetarische Kochwerkstatt - 1x Vortrag "Gesunde Ernährung" - 1x Vortrag "Entzündungssenkende Ernährung" - Intervallfasten 16:8 möglich (falls erwünscht) - 3x Medizinische Trainingstherapie - 3x Aquatraining - 1x klassische Massage - 2x Entspannungstherapie nach Wahl (z. B. Feldenkrais, Yoga, Entspannung durch Atmung) - 5x Nordic Walking - Tägliche Sporttherapien in Gruppen Weitere Informationen --------------------- - Der Preis gilt pro Person; sofern 2 Personen gemeinsam ein Doppelzimmer buchen, erhält die 2. Person eine Ermäßigung von 25 %. - Bei Nicht-Inanspruchnahme von den o.g. Paket-Leistungen erfolgt keine anteilige Erstattung. - Für eine kostenpflichtige Abholung (von Haus zu Haus) fragen Sie bitte nach den aktuellen Preis. - Alle Zimmer sind mit Telefon, TV (inkl.) und Bad/WC ausgestattet, teilweise mit Balkon. - WLAN kostet 1,- € pro Tag. Weiterlesen Gut zu wissen ------------- Allgemeine Informationen - Übernachtung - Vollpension Kategorien - Wellness und Gesundheit - Erholung - Aktiv - Wandern Preisinformationen Weitere Informationen --------------------- - WLAN kostet 1,- € pro Tag - Der Preis gilt pro Person; sofern 2 Personen gemeinsam ein Doppelzimmer buchen, erhält die 2. Person eine Ermäßigung von 25 %. - Bei Nicht-Inanspruchnahme von den o.g. Paket-Leistungen erfolgt keine anteilige Erstattung. - Für eine kostenpflichtige Abholung (von Haus zu Haus) fragen Sie bitte nach den aktuellen Preis. - Alle Zimmer sind mit Telefon, TV (inkl.) und Bad/WC ausgestattet, teilweise mit Balkon. Weiterlesen Personen 1 Personen Weiterlesen In der Nähe ----------- Auf der Karte anschauen - Veranstaltung - Ausstellung - Sonstiges - Sonstiges - Essen & Trinken - Bistro - Restaurant - Gasthof/Gasthaus - Unterkünfte - Hotel - Wohnmobilstellplatz - Ferienwohnung - Pauschale - Wellness und Gesundheit - Wellness und Gesundheit - Winter - Sehenswertes - Kur-/Rehaklinik - Dienstleistung - Bahnhof - Touren 28,09 km - regionaler Wanderweg 5,35 km - regionaler Wanderweg 4,23 km - regionaler Wanderweg Kontaktdaten **HolsingVital GmbH** Brunnenallee 3 32361 Preußisch Oldendorf