Fit in den Tag - Fitness Mix - Di 09:00 Uhr (1x30)

Fit in den Tag - Fitness Mix Mit „Fit in den Tag – Fitness Mix“ starten Sie aktiviert und entspannt in den Tag. Der Fit in den Tag - Fitness-Mix lässt Sie mit kräftigenden und beweglichkeitsfördernden Übungen u.a. aus dem Yoga ebenso fit und belebt mit dem Tag beginnen, wie mit dem Einsatz von Kleingeräten zur Steigerung der Fitness. So kommen z.B. Gymnastikbälle und –bänder, Faszienrollen und Hanteln zum Einsatz, um Ihnen einen abwechslungsreichen Fitness-Start in den Tag zu ermöglichen. Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet "Fit in den Tag - Das Morgentraining" nicht statt. Eine Anmeldung ist erforderlich.