Gesundheitswandern mit Dominique Hanke

Das Leben bewegt sich weiter – bewegst du Dich mit? Komm raus aus dem Sessel, hoch vom Bürostuhl, durch Bewegung lässt du körperlichen Schmerzen und Verspannungen keinen Raum. In der wunderbaren Natur weichen trübe Gedanken, die Stimmung heitert sich auf! Beim Gesundheitswandern in den schönen Naherholungsgebieten Bad Oeynhausens wandern wir dem Alltagsstress davon, erfahren Leichtigkeit, Wohlgefühl, tanken neue Energie. Du nimmst die Natur mit allen Sinnen wahr, steigerst deine Kondition und kannst durch gezielte physiotherapeutische Übungen Kraft, Gleichgewicht und Koordination verbessern. Und nicht zuletzt begegnest du Gleichgesinnten, kannst mit ihnen Freude und Spaß teilen, Erfahrungen austauschen, dabei entschleunigen und entspannen.