Yoga individuell

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Individual-Angebot

Erlernen Sie mit der Internistin und Yogalehrerin Dr. med. Sabine Stannat Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in individuell auf Sie abgestimmten Einheiten, ob einzeln oder als Paar. Sie erarbeiten eine Yoga-Praxis, die genau an Ihre momentane körperliche und seelische Situation wie auch Ihre Lebensumstände und Zielvorstellungen angepasst ist.

Inklusivleistungen
  • 5 Übernachtungen inkl. Frühstück, im *** oder **** - Hotel (nach Verfügbarkeit)
  • 1x Stadtführung am Samstag
  • 1x Solebad (nach Verfügbarkeit)
  • Regionale Überraschung
  • Teilnahme an Kurkonzerten und Heilwasser-Ausschank 
Zusätzlich vor Ort buchbar: Karten für das Theater im Park

Alle Übungen werden von Frau Dr. Stannat durchgeführt:
  • Einführungsgespräch und erste Übungseinheit (90 Min.)
  • 2 Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungseinheit (je 60 Min.)
  • Abschlussgespräch und -einheit mit Erarbeitung des Übungsprogramms für zu Hause (90 Min.)

Gut zu wissen

Allgemeine Informationen

  • Übernachtung mit Frühstück

Preisinformationen

Pro Person im Doppelzimmer

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