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VitalWanderWelt - Wanderung auf dem Planetenweg - Auf dem Weg zu mehr Fitness

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Auf dem Weg zu mehr FitnessLockerungs- und Dehnungsübungen sind eine gute Ergänzung zum Wandern. Sie helfen, die Bewegl...

Auf dem Weg zu mehr Fitness

Lockerungs- und Dehnungsübungen sind eine gute Ergänzung zum Wandern. Sie helfen, die Beweglichkeit zu erhalten und die Lunge besser zu durchlüften.

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