Burnout-Präventation: Energie Atmen

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Auf einen Blick

  •   Bad Salzuflen
  •   bis 7 Tage
  •   Stress bewältigen, Aufatmen
  •   ab 968€ p.P.
  •   Übernachtung mit Frühstück

Leistungen

  • 6 x Übernachtung mit Frühstück im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche oder Bad/WC
  • Begrüßung und Einführung in das Programm
  • 5 x Coaching-Einheiten mit Diplom-Psychologen des IN-TI (Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie)
  • 1 x Atemwanderung (Einzel / 60 Min.)
  • 1x  Atem- und Entspannungstraining am Gradierwerk (Einzel / 30 Min.)
  • 1 x AquaAktiv – Bewegungstraining in Thermalsole (Einzel / 30 Min.)
  • 1 x Aquafloating – Tiefenentspannung in Thermalsole mit sanfter Massage und Dehnung (Einzel / 45 Min.)
  • 2 x Atemgymnastik am Gradierwerk von April bis Oktober bzw. 1 x Atemgymnastik im Vitalzentrum von November bis März (Gruppe / à 30 Min.)
  • 1 x Aromaöl-Entspannungsmassage (30 Min.)
  • SALZUFLENCard
  • Individuelles Strategiekonzept zur Stressbewältigung

Abschalten, mal für sich selbst sorgen, auftanken und durchatmen


Stressabbau, Entspannung und eine langfristig wirksame Vorbeugung gegen Burnout: Das neuartige Gesundheitskonzept bietet wirksame Auswege, um eine drohende tiefe Erschöpfung abzuwenden und die seelischen und körperlichen Widerstandskräfte zu aktivieren. Im Mittelpunkt stehen Einzelgespräche über den Umgang mit Stress. Das Ziel: Sie erkennen Ihre persönlichen Bedürfnisse und setzen Prioritäten neu.

Zusammen mit einer Diplom-Psychologin erarbeiten Sie eine Selbstmanagement-Strategie, mit der Sie die Herausforderungen des Alltags besser bewältigen und die selbst gesetzten Ziele leichter erreichen. Das individuell erarbeitete Coachingkonzept erhalten Sie als Umsetzungshilfe mit nach Hause.

Das Gesundheitskonzept "Energie Atmen" wurde beim Innovationswettbewerb des Tourismus NRW ausgezeichnet.

Auf der Karte

Staatsbad Salzuflen GmbH

Salinenstraße 1

32105 Bad Salzuflen

Deutschland


Tel.: 05222 183880

E-Mail:

Webseite: www.staatsbad-salzuflen.de

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Allgemeine Informationen

Termine
Sonntag, 25.08.2019
Montag, 26.08.2019
Dienstag, 27.08.2019
Mittwoch, 28.08.2019
Donnerstag, 29.08.2019
Freitag, 30.08.2019
Samstag, 31.08.2019
Sonntag, 01.09.2019
Montag, 02.09.2019
Dienstag, 03.09.2019
Preisinformationen
Preis pro Person:

ab 968,- Euro pro Person im Doppelzimmer

ab 968,- EURO pro Person im Einzelzimmer

(Preis abhängig von Zimmerkategorie)

Leistungen
  • 6 x Übernachtung mit Frühstück im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche oder Bad/WC
  • Begrüßung und Einführung in das Programm
  • 5 x Coaching-Einheiten mit Diplom-Psychologen des IN-TI (Institut für Tinnitus Diagnostik und Therapie)
  • 1 x Atemwanderung (Einzel / 60 Min.)
  • 1x  Atem- und Entspannungstraining am Gradierwerk (Einzel / 30 Min.)
  • 1 x AquaAktiv – Bewegungstraining in Thermalsole (Einzel / 30 Min.)
  • 1 x Aquafloating – Tiefenentspannung in Thermalsole mit sanfter Massage und Dehnung (Einzel / 45 Min.)
  • 2 x Atemgymnastik am Gradierwerk von April bis Oktober bzw. 1 x Atemgymnastik im Vitalzentrum von November bis März (Gruppe / à 30 Min.)
  • 1 x Aromaöl-Entspannungsmassage (30 Min.)
  • SALZUFLENCard
  • Individuelles Strategiekonzept zur Stressbewältigung
Reise-Ablauf
Eigenanreise
Termine nach Vereinbarung
Ansprechpartner

Staatsbad Salzuflen GmbH - Vitalzentrum

Salinenstraße 1

32105 Bad Salzuflen


Tel.: 05222 183880

E-Mail:

Webseite: www.staatsbad-salzuflen.de

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