Entspannung - Wanderweg Limberg Bad Holzhausen

  • Start: Kurpark Bad Holzhausen / Haus des Gastes
  • mittel
  • 6,16 km
  • 2 Std. 30 Min.
  • 119 m
  • 181 m
  • 62 m
  • 80 / 100
  • 40 / 100

Beste Jahreszeit

Die hügelige Wandertour der VitalWanderWelt führt mit einem mäßig anspruchsvollen Aufstieg auf den Limberg. Die entspannende Wirkung des Wanderns können Stressgeplagte durch Übungen für die Atmung, die Muskulatur und den Bewegungsapparat ergänzen. In entsprechendem Gehtempo ist die Tour mit drei Stationen auch für ungeübte Wanderer geeignet.

Die VitalWanderWelt in Bad Holzhausen - natürliche Therapie bei Tinnitus und Stress

Das Wandern in der freien Natur wirkt sich positiv auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden aus. Das belegen eine Vielzahl von Studien. Die immer neuen Perspektiven, die Wald und Natur bieten, schärfen die Sinne und sorgen für Wohlfühleffekte. Beim Gehen sind diese Effekte besonders intensiv. Diese Erkenntnis nutzt auch die VitalWanderWelt in Bad Holzhausen. Auf vier speziell entwickelten Wegen finden Sie Übungen gegen Stress und Erschöpfung, für das Hören sowie zur Stärkung der Aufmerksamkeit und der Sinne. Die Wandertherapie wurde vom Gesundheitszentrum HolsingVital GmbH speziell zur Bewältigung und Vorbeugung von Tinnitus entwickelt.

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Wegpunkte der Route

Bielefeld

VitalWanderWelt Bad Holzhausen - Portaltafel

natürliche Therapie bei Tinnitus und StressWandern wirkt sich positiv auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden ...

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Preußisch Oldendorf

Haus des Gastes Bad Holzhausen

Dasd haus des Gastes und der Kurpark sind Mittelpunkt zahlreicher Veranstaltungen und für die Gäste angebotener Aktivitäten. Außerdem ist hier die Toursit-Information angesiedelt.

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Preußisch Oldendorf

Evangelische Kirche Bad Holzhausen

Besonders sehenswert ist auch die evangelische Kirche in Bad Holzhausen. Sie wurde 1906 als neuromanischer Bau über dem...

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Preußisch Oldendorf

Parkplatz am Sportplatz Bad Holzhausen

Sportgelände des SUS Holzhausen mit 2 Sportplätzen sowie Sportlerheim.

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Preußisch Oldendorf

Wassertretbecken im Kurpark Bad Holzhausen

Im natürlichen Bachlauf des "Heddinghauser Baches" ist ein Wassertretbecken integriert. Eine Hinweistafel weist auf die...

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Preußisch Oldendorf

Garten der Generationen

Der Bewegungspark “Garten der Generationen” ist die erste Anlage dieser Art in Nordrhein-Westfalen und zugleich Referen...

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Preußisch Oldendorf

Kurpark Bad Holzhausen

Bielefeld

Erlebnispunkt Geräuschübung

Geräusch- und HörübungRichten Sie Ihre Aufmerksamkeit eine Weile bewusst auf die Verkehrsgeräusche. Unterscheiden Sie d...

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Bielefeld

VitalWanderWelt - Wanderweg Mühlenbachtal - Lauschen

Geräusch- und HörübungVerweilen Sie an dieser Stelle und lauschen Sie abwechselnd mit geschlossenen und offenen Augen. ...

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Bielefeld

Erlebnispunkt Geräuschübung - Aushalten

Geräusch- und HörübungAushalten Verweilen Sie hier einen Moment.

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Bielefeld

Erlebnispunkt Entspannung - Loslassen

EntspannungLoslassen Spannen Sie die folgenden Muskelgruppen an, halten Sie die Anspannung, dann lassen Sie wieder lock...

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Preußisch Oldendorf

Burgruine Limberg

In Börninghausen liegt im Bereich des Naturparkes TerraVita die Burgruine Limberg (13. Jahrhundert). Von der gesamten b...

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Bielefeld

Erlebnispunkt Entspannung - Konzentrative Bewegung

EntspannungKonzentrative Bewegung Stellen Sie sich hin, die Beine hüftbreit, die Füsse am Boden und achten Sie darauf, ...

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Bielefeld

Erlebnispunkt Entspannung - Fließender Atem

EntspannungFließender Atem Stellen Sie sich hin, die Beine hüftbreit, die Füsse am Boden und achten Sie darauf, nicht d...

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Allgemeine Informationen

Informationen
  • Rundweg
Wegbeschreibung

Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf rotem Grund markiert und wird im Uhrzeigersinn begangen.

Anfahrt

Hudenbek 2, 32361 Preußisch Oldendorf

Anfahrt über die Bundesstraße 54, die Landstraße 557 und die Autobahn A30, Abfahrt 27, Bünde.

Parken

Sportanlage Bad Holzhausen, Heddinghauser Straße (am Kurpark)

Öffentliche Verkehrsmittel

Bahnstation Holzhausen-Heddinghausen.

Immer wissen, was fährt: Die Schlaue Nummer für Bus und Bahn in NRW 01803 504030 (Fahrplanauskünfte für 0,09€/Min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 0,42€/Min.)

Weitere Informationen

Wetter

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