Perspektive - Wanderweg Siekertal Bad Oeynhausen

  • Start: Herz- und Diabeteszentrum Bad Oeynhausen
  • leicht
  • 3,14 km
  • 1 Std. 30 Min.
  • 67 m
  • 145 m
  • 86 m
  • 40 / 100
  • 20 / 100

Beste Jahreszeit

Die VitalWanderWelt in Bad Oeynhausen - sanft das Herz trainieren

Wandern ist als sanfter Ausdauersport ideal für das Herz-Kreislauf-System. In Bad Oeynhausen bietet die VitalWanderWelt speziell für Herzpatienten Wanderwege mit hohem Sicherheitsstandard. Dank der modernen Datenübertragungstechnik der Telemedizin stehen die Wanderer jederzeit mit dem Institut für angewandte Telemedizin (IFAT) des Herz- und Diabeteszentrum NRW in Kontakt.

Ein mobiles EKG-Gerät, das in die Jackentasche passt, zeichnet die EKG-Daten auf und übermittelt diese zur Auswertung an das Institut. Die Patienten erhalten dann eine direkte Beratung durch Mediziner. Unterwegs lernen die Wanderer das seit 150 Jahren für seine Kuren und Bäder bekannte Bad Oeynhausen und dessen Kurparks und Stadtwälder kennen.

Auf dieser Tour führt Sie ein langer, aber mäßiger Anstieg vom Siekertal auf die leichten Anhöhen über Bad Oeynhausen. Unterwegs können Sie nachlesen, wie Sie mit dem richtigen Gehtempo und der optimalen Atemtechnik den Aufstieg einfach bewältigen. Entspannen Sie sich nach dem Aufstieg und genießen Sie die schöne Aussicht. Erfahren Sie, dass Stress schädlich für Ihr Herz ist und wie das Wandern dagegen hilft.

Diese Karte verwendet Google Maps. Es gelten die Datenschutzerklärungen von Google.

Wegpunkte der Route

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Allgemeine Informationen

Informationen
  • Rundweg
Wegbeschreibung

Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf rotem Grund gekennzeichnet und wird gegen den Uhrzeigersinn begangen.

Ausrüstung

festes Schuhwerk und wetterabhängige Kleidung

Parken

Parkplätze am Herz -und Diabeteszentrum

Öffentliche Verkehrsmittel

Bahnhof Bad Oeynhausen/Busbahnhof. Immer wissen, was fährt: Die Schlaue Nummer für Bus und Bahn in NRW 01803 504030 (Fahrplanauskünfte für 0,09€/Min aus dem deutschen Festnetz, Mobilfunk max. 0,42€/Min.)

Weitere Informationen

Wetter

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