Beim Waldbaden werden verschiedene Entspannungsübungen gelernt, die ebenfalls einfach im Alltag anwendbar sind, um für mehr Ruhe und Achtsamkeit zu sorgen.Die Stresshormone und der Blutdruck sinken und das Immunsystem wird gestärkt.Die frische Waldluft trägt zur Entspannung bei und löst Sorgen und negaive Gedanken auf.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Open Air
Eignung
Zielgruppe Erwachsene
Preisinformationen
Preis Erwachsener: 24,00 €
Autor:in
Kreis Paderborn | Wirtschaft & Tourismus
Königstraße 16
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