Erlebnispunkt Entspannung - Loslassen

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Entspannung Loslassen Spannen Sie die folgenden Muskelgruppen an, halten Sie die Anspannung, dann lassen Sie wieder loc...

Entspannung

Loslassen

Spannen Sie die folgenden Muskelgruppen an, halten Sie die Anspannung, dann lassen Sie wieder locker:

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Erlebnispunkt Entspannung - Loslassen
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