Wellness und Gesundheit

Erholung

Aktiv

Wandern

bis 7 Tage

ab 980,00 € p.P.

Außenansicht der Reha-Klinik HolsingVital bei leichter Dämmerung, das Haus ist von innen beleuchtet — © Foto 2022 von www.ChristianSchwier.de, Christian Schwier | KI-optimiert | CC-BY-NC-ND

Zeitdruck und Stress im Alltag führen oft zu unkontrolliertem, übermäßigem oder unausgewogenem Essen, was wiederum einige Krankheiten fördern kann. Um das Essverhalten dauerhaft zu optimieren, braucht es Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Bewegung, Schärfung der Sinne und Genussfähigkeit.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit nur für sich selbst, zum

verwöhnen
entspannen
abschalten
neu sortieren
Bewusstsein schärfen
einfach „sein“
Lernen was gut tut

Im Paket enthalten:

Kurtaxe
Vollpension (Frühstück / Mittag / Abend)
Ärztliches Aufnahme- & Abschlussgespräch
Impulse für eine gesunde Ernährung
Ein individuell abgestimmtes Sportprogramm nach Interessen und Fähigkeiten
Kostenloses Parken auf dem Klinikgelände
Transfer vom und zum Bahnhof „Bad Holzhausen“
Kostenlose Teilnahme am Freizeitprogramm der Klinik

Therapieelemente:

Tägliche Sporttherapien in Gruppen
1x Ernährungsberatung (Einzelgespräch)
1x vegetarische Kochwerkstatt
1x Vortrag "Gesunde Ernährung"
1x Vortrag "Entzündungssenkende Ernährung"
Intervallfasten 16:8 möglich (falls erwünscht)
3x Medizinische Trainingstherapie
3x Aquatraining
1x klassische Massage
2x Entspannungstherapie nach Wahl (z. B. Feldenkrais, Yoga, Entspannung durch Atmung)
5x Nordic Walking

Allgemeine Informationen

Übernachtung
Vollpension

Kategorien

Wellness und Gesundheit
Erholung
Aktiv
Wandern

Preisinformationen

Weitere Informationen

WLAN kostet 1,- € pro Tag
Der Preis gilt pro Person; sofern 2 Personen gemeinsam ein Doppelzimmer buchen, erhält die 2. Person eine Ermäßigung von 25 %.
Bei Nicht-Inanspruchnahme von den o.g. Paket-Leistungen erfolgt keine anteilige Erstattung.
Für eine kostenpflichtige Abholung (von Haus zu Haus) fragen Sie bitte nach den aktuellen Preis.
Alle Zimmer sind mit Telefon, TV (inkl.) und Bad/WC ausgestattet, teilweise mit Balkon.

Personen

1 Personen

Veranstaltung