Mit Yoga den Körper aktivieren
Die Gorilla-Übung:
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Die Beine stehen schulterweit auseinander, die Füße parallel.
• Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft an.
Gut zu wissen
Zahlungsmöglichkeiten
kostenfrei / jederzeit zugänglich
Anreise & Parken
Zu Fuß, mit dem Auto oder per ÖPNV.
Autor:in
Beatrice Brinkmeyer
Organisation
Teutoburger Wald Tourismus
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