VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Mit Yoga den Körper aktivieren
Mit Yoga den Körper aktivieren
Die Gorilla-Übung:
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Die Beine stehen schulterweit auseinander, die Füße parallel.
• Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft an.
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Gut zu wissen
Anreise & Parken
- Zu Fuß, mit dem Auto oder per ÖPNV.
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