VitalWanderWelt Wanderweg Massbruch - Mit Yoga den Körper aktivieren

Infopunkt

Wanderweg Maßbruch verbindet Naturerlebnis mit Yoga-Übungen zur Aktivierung von Körper und Geist. — © Projektbüro VitalWanderWelt / Teutoburger Wald Tourismus / OstWestfalenLippe GmbH | KI-optimiert

Mit Yoga den Körper aktivieren

Die Gorilla-Übung:
• Stellen Sie sich aufrecht hin. Die Beine stehen schulterweit auseinander, die Füße parallel.
• Atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft an.

Teutoburger Wald Tourismus

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Schloss Neuhaus mit Parkanlage im Paderborner Land

Marta Herford Eröffnung, Foto: T. Goedecker

Berühmte Landmarke: Hermannsdenkmal in Detmold im Teutoburger Wald

Sparrenburg Bielefeld - Foto: Bielefeld Marketing GmbH — © Bielefeld Marketing GmbH

Hermannsdenkmal in Detmold — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Der Desenberg bei Sonnenaufgang - ein beeindruckendes Ausflugsziel in OWL — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Wander-Ausflug zum Lippischen Velmerstot — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Mühlenensemble - Foto: Winfried Hedrich — © Winfried Hedrich

HeinzNixdorf Museumsforum - das größte Computer Museum der Welt — © Teutoburger Wald Tourismus / P. Gawandtka

Ausflug zum Junkerhaus in Lemgo, Kreis Lippe — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Klimaerlebniswelt Oerlinghausen — © Teutoburger Wald Tourismus / M. Ranft

Ausblick vom Weser-Skywalk in Beverungen im Herbst — © Tourismus NRW e.V.

Kasematten-Führung Sparrenburg Bielefeld — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflug zum Deutschen Automatenmuseum Schloss Benkhausen — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflugsziel Botanischer Garten Gütersloh mit Blumenpracht — © Teutoburger Wald Tourismus / P. Gawandtka

Detmold Hermannsdenkmal - Blick vom Denkmal — © Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz

Beliebtes Ausflugsziel: Welterbe Corvey in Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflugsziel NABU Besucherzentrum Großes Torfmoor — © Christian Schwier

Ausflugsziel mit Ausblick: Rabenklippen Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Godelheimer See mit Booten in der Urlaubsregion Teutoburger Wald — © Teutoburger Wald Tourismus/D. Ketz