Abenteuer im Grünen - werde zum Naturträumer mit allen Sinnen

Während einer kleinen, spielerischen Achtsamkeitswanderung lernst du aufmerksam zuzuhören, dich achtsam zu bewegen und die kleinen Wunder der Natur bewusst wahrzunehmen. Bewegung, Spiele und kleine Entspannungsübungen machen die Wanderung zu einem bunten Erlebnis für Körper und Geist.

Wichtig: Bitte festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, ein kleines Sitzkissen und Rucksack mit Getränk und Obst oder Gemüsesnack mitbringen!