Hatha Yoga kraftvoll mit Michael

Diese aktive, kraftvolle Praxis verbindet Atem und Bewegung zu einer klar strukturierten Hatha-Yoga-Sequenz. Kräftigende Haltungen, bewusste Übergänge und gezielte Pausen fördern Stabilität, Präsenz und Körperbewusstsein.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Yoga mit mehr Energie, Kraft und Dynamik erleben möchten – mit individuellen Anpassungen für jedes Level.

Termine buchbar über den Kursplan.