VitalWanderWelt - Wanderweg Klunsberg- Bewegung beugt vor

Infopunkt

Informationstafel des VitalWanderWelt-Wanderwegs Klunsberg zur Osteoporose-Prävention und Bewegung. — © Projektbüro VitalWanderWelt / Teutoburger Wald Tourismus / OstWestfalenLippe GmbH

Bewegung beugt vor

Mit Übungen zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose können Sie die Rückenmuskulatur und den Bewegungsapparat kräftigen:
• Im Stand die Arme nach oben strecken, dann die Handinnenflächen mit aller Kraft zusammenpressen und wieder lockerlassen.

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Hermannsdenkmal in Detmold — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Der Desenberg bei Sonnenaufgang - ein beeindruckendes Ausflugsziel in OWL — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Wander-Ausflug zum Lippischen Velmerstot — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

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HeinzNixdorf Museumsforum - das größte Computer Museum der Welt — © Teutoburger Wald Tourismus / P. Gawandtka

Ausflug zum Junkerhaus in Lemgo, Kreis Lippe — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Klimaerlebniswelt Oerlinghausen — © Teutoburger Wald Tourismus / M. Ranft

Ausblick vom Weser-Skywalk in Beverungen im Herbst — © Tourismus NRW e.V.

Kasematten-Führung Sparrenburg Bielefeld — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

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Beliebtes Ausflugsziel: Welterbe Corvey in Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflugsziel NABU Besucherzentrum Großes Torfmoor — © Christian Schwier

Ausflugsziel mit Ausblick: Rabenklippen Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Godelheimer See mit Booten in der Urlaubsregion Teutoburger Wald — © Teutoburger Wald Tourismus/D. Ketz