VitalWanderWelt - Wanderweg Klunsberg- Bewegung beugt vor

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Infopunkt
Bewegung beugt vor Mit Übungen zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose können Sie die Rückenmuskulatur und den B...

Bewegung beugt vor

Mit Übungen zur Vorbeugung oder Behandlung von Osteoporose können Sie die Rückenmuskulatur und den Bewegungsapparat kräftigen:
• Im Stand die Arme nach oben strecken, dann die Handinnenflächen mit aller Kraft zusammenpressen und wieder lockerlassen.

Gut zu wissen

Autor:in

Beatrice Brinkmeyer

Organisation

Teutoburger Wald Tourismus

VitalWanderWelt - Wanderweg Klunsberg- Bewegung beugt vor

5
33039 Nieheim

0521 9673325

0521 9673319

info@vitalwanderwelt.de

Website

© Teutoburger Wald Tourismus / P. Koetters

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