VitalWanderWelt - Wanderweg Norderteich - Yogische Atmung

Infopunkt

Anleitung zur yogischen Atmung auf dem Wanderweg Norderteich mit Fokus auf Atmung und Bewegung. — © Projektbüro VitalWanderWelt / Teutoburger Wald Tourismus / OstWestfalenLippe GmbH | KI-optimiert

Yogische Atmung

Energieatmung:

Stellen Sie sich aufrecht hin, die Beine etwa hüftbreit auseinander. Die Knie sind entspannt. Bringen Sie die Fingerspitzen vor der Hüfte zusammen, die Handflächen zeigen nach oben.

Teutoburger Wald Tourismus

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Schloss Neuhaus mit Parkanlage im Paderborner Land

Marta Herford Eröffnung, Foto: T. Goedecker

Berühmte Landmarke: Hermannsdenkmal in Detmold im Teutoburger Wald

Sparrenburg Bielefeld - Foto: Bielefeld Marketing GmbH — © Bielefeld Marketing GmbH

Hermannsdenkmal in Detmold — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Der Desenberg bei Sonnenaufgang - ein beeindruckendes Ausflugsziel in OWL — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Wander-Ausflug zum Lippischen Velmerstot — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Mühlenensemble - Foto: Winfried Hedrich — © Winfried Hedrich

HeinzNixdorf Museumsforum - das größte Computer Museum der Welt — © Teutoburger Wald Tourismus / P. Gawandtka

Ausflug zum Junkerhaus in Lemgo, Kreis Lippe — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Klimaerlebniswelt Oerlinghausen — © Teutoburger Wald Tourismus / M. Ranft

Ausblick vom Weser-Skywalk in Beverungen im Herbst — © Tourismus NRW e.V.

Kasematten-Führung Sparrenburg Bielefeld — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflug zum Deutschen Automatenmuseum Schloss Benkhausen — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflugsziel Botanischer Garten Gütersloh mit Blumenpracht — © Teutoburger Wald Tourismus / P. Gawandtka

Detmold Hermannsdenkmal - Blick vom Denkmal — © Teutoburger Wald Tourismus, D. Ketz

Beliebtes Ausflugsziel: Welterbe Corvey in Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Ausflugsziel NABU Besucherzentrum Großes Torfmoor — © Christian Schwier

Ausflugsziel mit Ausblick: Rabenklippen Höxter — © Teutoburger Wald Tourismus / D. Ketz

Godelheimer See mit Booten in der Urlaubsregion Teutoburger Wald — © Teutoburger Wald Tourismus/D. Ketz