Yoga am Wochenende - Detox Yoga

Gesundheit/Wellness
Sport/Freizeit
Vortrag/Lesung



"Etwas für sich tun" ist das Motto unseres Workshops. Das Thema "Entgiftung" = "Detox" kann man auf verschiedene Weise umsetzen. Neben gesünderer Ernährung, Verzicht auf Konsumgüter ist es ganz besonders heilsam, die eigenen Gedanken zur Ruhe zu bringen. Den Körper entspannen, sich selbst sanft zu begegnen und zu erspüren, wie wohltuend innere Ruhe sein kann.

Mit sanften Lockerungen des Körpers, Klangschalen-Klängen und Meditationen wollen wir genau das erreichen.





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Preisinformationen


20,00 € (erm. 10,00 €)

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Kontakt

Anne-Frank-Schule, Menkestraße 3
Menkestraße 3
32657 Lemgo

Veranstalter

VHS Detmold-Lemgo und Kooperationspartner
Krumme Straße 20
32756 Detmold
© Teutoburger Wald Tourismus / P. Koetters

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