Yoga nach der Geburt

Yoga als Rückbildung mit Baby ist eine besondere Form der Rückbildung (ab 10. Woche nach der Geburt)

Hier erfährst Du als Frau gemeinsam mit Deinem Baby eine Gemeinschaft die die Verbindung und Anbindung zwischen Dir und Deinem Baby fördert und stärkt. Gleichfalls schafft es einen Raum in dem Du Dich mit anderen Frauen in der neuen Rolle unterstützt. Durch diese Treffen entstehen auch nährende und bereichernde Beziehungen zwischen den Frauen und den Babys.

Was erwartet Dich und Dein Baby noch?
Nach dem Ankommen und Austausch wird eine Yoga Übungsreihe praktiziert in dem Du Deinen Beckenboden - die Kraftzentrale und Körpermitte- sowie den ganzen Körper stärkst.
Im Anschluß erfolgt eine Entspannung die Dich und Dein Baby in die Ruhe & Stille bringt.

Du möchtest diese Gemeinschaft erleben und Dir diese Zeit mit Deinem Baby gönnen?

Dann zögere nicht ... Ein Einstieg ist jederzeit möglich!

Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!

Herzlichst
Deine Silke Chromik