Wellness und Gesundheit

Wer eine kurze oder längere Auszeit sucht, findet in Bad Salzuflen alles, was das Herz begehrt. Stadt und Parks, Natur und Kultur, Erholung, Entspannung und Gesundheit finden sich auf kurzen Wegen in der schönen Salzsiederstadt am Teutoburger Wald. Holen Sie sich im beliebten Staatsbad Salzuflen neue Energie für die alltäglichen Herausforderungen! FASZIENTRAINING.SPEZIAL ist ein ganzkörperorientiertes Faszien Training mit besonderem Fokus auf Rückenstärkung und -entlastung Leistungen: FASZIENTRAINING.SPEZIAL umfasst 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) / Frühstück (Fewo ohne Verpflegung) und ein ausgewogenes Gesundheitsprogramm zum Schwerpunkt: Faszientraining Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung Aqua-Fasziengymnastik Faszien - Wandern Functional Fitness Outdoor Faszien-Rücken-Fit: Faszien und Rücken „Zusammenhänge spüren und erleben” Faszien-Rücken-Fit: Rückenlinie & vordere Linie „spüren-dehnen-beleben” Faszien-Rücken-Fit: seitliche Linie & Spirallinie „Stabil & beweglich – Wohlbefinden fördern” Faszien-Rücken-Fit: Gesund & fit mit bewegten Faszien im AlltagAtemengymnastik (in der Saison am Gradierwerk) Faszien-Rücken-Fit: Faszien lösen und entspannen Progressive Muskelentspannung Vortrag Ernährung: Pflanzenbasierte Ernährung ”Nährstoffbedarfsdeckung rein pflanzlich – wie geht das?” Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche Betreuung Das Programm wird im GESUNDWERK Bad Salzuflen durchgeführt. Dieses Angebot ist über unseren Partner Gesundheitsservice Management GSM GmbH buchbar. Weitere Informationen und Buchung unter: https://www.aktivwoche.info/die-aktivwoche/angebot/3213?cHash=d03d3e098b66fb24b08f8b563779a62e

Kategorien