Wellness und Gesundheit

Wer eine kurze oder längere Auszeit sucht, findet in Bad Salzuflen alles, was das Herz begehrt. Stadt und Parks, Natur und Kultur, Erholung, Entspannung und Gesundheit finden sich auf kurzen Wegen in der schönen Salzsiederstadt am Teutoburger Wald. Holen Sie Sich im beliebten Staatsbad Salzuflen neue Energiefür die alltäglichen Herausforderungen! FRAUEN.EXTRA - neue Energie für die alltäglichen Herausforderungen und mehr Balance für den Alltag, ein Programm speziell für Frauen. Das Angebot ist durch die „Zentrale Prüfstelle Prävention“ geprüft und zertifiziert und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden. Leistungen: FRAUEN.EXTRA umfasst 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) / Frühstück (Fewo ohne Verpflegung) und ein ausgewogenes Gesundheitsprogramm zum Schwerpunkt: Frauenspezifisches Funktionstraining Begrüßung, Kennenlernen und Programmbesprechung Kräftigung für den Beckenboden Functional Fitness In - oder Outdoor (je nach Wetter) Atementspannung (in der Saison am Gradierwerk) Faszien in Bewegung – Faszientraining für den Rücken Gesundheitswandern Pilates Aqua-Fitness Progressive Muskelentspannung (PMR) Vortrag Ernährung: ”Smarter Essen – schnell und gesund kochen” Auswertung und Resümee der Aktivwoche Betreuung Das Programm wird im GESUNDWERK Bad Salzuflen durchgeführt. Dieses Angebot ist über unseren Partner Gesundheitsservice Management GSM GmbH buchbar. Weitere Informationen und Buchung unter: https://www.aktivwoche.info/die-aktivwoche/angebot/3212?cHash=67d27846a0028a1add42d500a077d5e7

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