Name: VitalWanderWelt - Wanderweg Erwitzen - Momente der Entspannung
Address: Nieheim, Höxter, 33039, Deutschland
Telephone: 0521 9673325

Infopunkt

Entdecken Sie den Wanderweg Erwitzen, der mit Übungen zur Entspannung und Blutzuckersenkung einlädt.

Momente der Entspannung

Bleiben Sie einen Moment stehen und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Atmung. Atmen Sie langsam und tief durch die Nase ein, dann durch den leicht geöffneten Mund wieder aus.

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