Aktiv im Park: Bewegung & Balance am Dienstagmorgen

Sport/Freizeit

Staatsbad Salzuflen_VZ Aktiv im Park_Adamski — © Stadt Bad Salzuflen / M.Adamski | CC-BY-SA

Die langsamen, fließend ausgeführten Bewegungen kräftigen sanft die Rücken- und Haltemuskulatur, entlasten die Wirbelsäule und festigen Ihre Widerstandskräfte.

Bitte beachten Sie, dass kurzfristige Programmänderungen möglich sind. Wir empfehlen Ihnen deshalb, sich regelmäßig auf unserer Website zu informieren, um keine Neuigkeiten zu verpassen.

Aktiv im Park

Das Gesundwerk bietet im Zeitraum von April bis Oktober ein vielfältiges Aktiv-Programm im Kurpark an. Informieren Sie sich zu den verschiedenen Programm-Inhalten, Terminen und Laufzeiten – das Angebot ist geeignet für beständige Anhänger wie für spontan Entschlossene, die ausprobieren möchten. Bei "Aktiv im Park" - können alle mitmachen, die Lust dazu haben, sich in schönster Parkumgebung und frischer Luft zu bewegen.

Bewegung & Balance

Beweglichkeit, Koordination und Standfestigkeit sind die Grundpfeiler innerer wie äußerer Balance.
In diesem Angebot kombinieren wir sanfte Übungen aus dem Qi Gong, Taiji und Yoga mit achtsamer Atmung und innerer Ausrichtung.
Kleine Bewegungsfolgen bringen Leichtigkeit in den Körper.
Muskulatur und Gelenke werden belebt und entspannt. Wir stärken dabei unsere Mitte – wohltuend, aufbauend, ausgleichend.

Treffpunkt ist der Aktivpunkt an der Aktiv-Fläche.

Bitte beachten Sie: An Feiertagen findet Aktiv im Park nicht statt!

Anreise & Parken

Bitte zur angegebenen Startzeit pünktlich am jeweiligen Treffpunkt sein. Ein Ortswechsel während des Angebotes ist möglich.

Preisinformationen

Wer mitmachen möchte: Die Teilnahme kostet nicht mehr als den Kurparkeintritt.
Für Inhaber einer SalzuflenCARD für Gäste ist die Teilnahme inklusive.
Für Einwohner mit einer SalzuflenCARD ist die Teilnahme im Paket+ enthalten. Einwohner erhalten ihre SalzuflenCARD und das gewünschte Leistungspaket an der Tourist Information.

Veranstaltung